осознавание сновидения оказалось настолько поразительным, что вышвырнуло

а ещё навык ОС легко быстро пропадает, если вы пользуетесь "форсироваными" способами. Я постоянно теряю навык к ОС не практикуя его пару недель.
Наш уважаемый Админ, у меня таже была проблема, например увидел руки перепрыгнул в ОС и тут начинается "рассинхронизация" как в игре Асасинс крид. Что бы этого события не происходило (фолом называют ещё) нужны методики углубления, то есть страться смотреть панорамно не всматриваясь в конкретные детали, слышать нюхать а главное щупать окружающее.  http://aing.ru/ (простите это не реклама) здесь есть халявные книжки по ос (много букаф лень читать) и короткие уроки по вхождению в ОС и ВТП, инфа по методам удержания углублениям и мультяшным фокусам. Вроде лишнего пафоса там не увидел, хоть и все нахаляву но инфа представлена как будто продают супер пупер хрень по десятикратной цене.

мне раз в неделю 100% снится ОС без подготовок

А ты уверен, что это именно ОС, а не люцидные сновидения?
Так, если осознавание во сне такое же ясное и непрерывное, как на яву, если полностью контролируешь свои действия и чувства, можешь менять картинку и т.д., то это настоящий ОС. А если в уме лишь время от времени всплывает догадка, что это сон, и остаёшься пассивным актёром сновиденного спектакля, то это люцидное сновидение. Люцидник это вовсе не ОС ! СИ приравнивал ОС к выходу в астрал, в то время как люцидник считал лишь игрой воображения. И писал, что когда на форумах сновидящих описывают ОС, на самом деле, почти всегда речь идёт о люцидниках .

Так, ХС используют люцидник, как трамплин для ОС. Это и есть главная фишка их метода: любой «чайник», вроде меня, может составлять карты своих сновидений, когда таких карт наберётся 600-3000 штук сновидения у любого «чайника» станут люцидными, а прыгнуть в ОС из люцидника несравнимо проще, чем из обычного сна (увидев руки и т.п.) или заснуть с сохранением осознавания. Хакеры сновидений, сравнивая с методами КК, называют это «подкоп под ворота сновидений» .

Но прыжок из люцидника в ОС тоже требует некой искусности. Например, у меня это вызывает проблемы, которые я описал в теме https://kalarupa.com/viewtopic.php?id=438 . А, например, перед вчерашней ночью весь день настраивался зацепиться за проблески осознавания в люцидном сне. И это удалось, но видимо перестарался , осознавание сновидения оказалось настолько поразительным, что вышвырнуло в реал . Чёрт! Чёрт! Чёрт! Как обидно! Ведь такой насыщенный сон был, с экзотическими декорациями и множеством спрайтов.

Это я всё написал к тому, что от люцидника до ОС ещё далеко. Не может быть чтобы у тебя без подготовки каждую неделю были ОСы. Может это всё-таки люцидники ?

потеря энергии. Вы не знаете как защититься от этого и как себя вести. Если это было в ОС, то однажды после убийства Вас во сне  Вы рискуете не проснуться.
Потеря энергии в Ос сулит потерю энергии наяву. В общем, отражается на событияъх реала худшим образом.

Силу значит можете копить