Паническая атака

Indra68
Вообще-то перечисленый набор симптомов скорее указывает на прямое магическое нападение с повреждеием третьей и второй чакр, что может привести к реальным физическим заболеваием, так что, может, имеет смысл в таком случае использовать защиту. К примеру простую активную защиту. В момент, когда чувствуем атаку: сцепляем ладони замком, ставим руки апротив солнечого сплетения, большие пальцы вытягиваем назад, к телу, а указательные - вперед(при сцепленых ладонях). Сосредотачиваемся на тех ощущениях, которые возникли во время атаки, выбрасываем все мысли, кроме одой, на которой концетрируемся, произносим мысленно формулировку(спокойно, медлено, наполняя мысль до максимума намерением) "Возьми свое себе". Полезно одновременно представить себя зеркалом, отражающим то, что на него направлено. Формулировку повторяем три или пять раз(нечетное количество раз). После этого три-четыре глубоких вдохов-выдохов. Этот прием отправляет энергию атакующего назад ему, даже если мы не знаем, кто атакавал. Собственно, для такого случая и предназначено. С уважением.
Есть еще способ остановки внезапой паники: прижимаем ладони одну поверх другой к точке в центре живота, 1-2 см выше пупка(собствено, это выход 3 чакры), очень плотно прижимаем, и делаем несколько резких глубоких вдохов-выдохов, быстро, без перерыва между ними. Успокаивает. Заимствовао у мексиканских магов.

Indra68 Перечитал еще раз список симптомов... Скажи, а ты практикуешь что-либо? Я имею ввиду именно энергетические практики. Просто судороги и сопутствующие расстройства здоровья могут возникнуть, как следствие энергетической перестройки организма, то есть это развитие, переход на новую ступень. Но только в таком случае расстройства здоровья временные, и после "приступа" все возвращается в норму.