Vantuz
Аура - собственно эфирное (инфраастральное) и, отчасти, тепловое, излучение вокруг физического тела на расстоянии от 5 (норм) до 20 (очень сильная) см, воспринимается НЕ ГЛАЗАМИ, а точкой-центром между глаз над переносицей (соответствует 6 чакре и гипофизу, "3-й глаз"). Т.е. увидеть её можно при надлежащей концентрации и настройке. Нет простых рецептов. Сначала должно измениться мировоззрение - отказ от пути обычного человека и принятие на себя отвтетсвенности за свои действия. Научиться правильно дышать (дыхание должно быть равномерным, потом научитесь его урежать). Спать в темноте (выработка мелатонина стимулирует видение с помощью "3-го глаза"), можно использовать тренировки по 1-2 часу в день в абсолютно темной комнате без определенного занятия (для освобождения от мыслей). Техники примерно такие - сначала научиться расслабляться, выгонять мысли из головы (как при аутотренинге). Медитации учиться самостоятельно не рекомендую, можно испортить результат неправильной медитацией - сначала просто учимся расслабляться. Хороший эффект даёт йога. Затем научиться визуализировать предметы и образы перед внутренним взором (с закрытыми глазами) - в момент задержки дыхания представь себе зрительный образ - после этого - поверхностное дыхание и максимально долгое удерживание образа. Потом (второе упражнение) - в том же состоянии просматривать безучастно все образы, которые появляются перед внутренним образом (такое "психическое кино", или пассивные перепросмотр, как угодно). Затем (третье упражнение) - берём знакомое лицо и смотрим, какие образы пойдут от него, если явные связи отсутствуют, возвращайся к исходной точке - лицу. Можно опыты на телепатию проводить (передача мыслей на расстоянии) - цифру, букву, картинку простую и т.п. Это как четвёртое упражнение.
Саму ауру лучше учиться воспринимать сначала на себе - в темной комнате сосредоточиться на определенном участке тела. Научитесь цвета различать. Во время практики - поверхностное дыхание лучше всего. После некоторой практики научишься замечать белесоватую массу по контурам похожую на анатомическую структуру или хотя бы пятна, примерно соответствующие топографии человеческого организма. Затем пойдут цвета. На другом лице учимся видет ауру тоже в темной комнате - человек обследуемый должен быть одет поначалу в легкую ткань или раздет, расстояние между вами - около двух метров. Можете работать с закрытыми или открытыми глазами. В последнем случае когда научитесь воспринимать белесоватую массу по контурам тела обследуемого, держите образ, пока не пойдут цвета и ощущения. По цветам определите "где что болит". Красного спектра цвета - признак воспаления/заболевания/гиперактивности того или иного органа/участка.
Аура - это не "чёрное" тело, котрое может раскочегариваться при определенных обстоятельствах до размера в 10-20 метров, не тонкий астрал, не "свяетящееся яйцо", не собственно - энергетический эфирный каркас-прослойка между физическими тканями и тонкими телами. Аура - это то, что визуализируется в прямой связи с топографией организма и не более чем (максимум) на 20 см от его физических границ. Контур ауры может незначительно отличаться от силуэта физического тела. Аура может иметь "пробои" и прочие дефекты, что связано с нарушением тока энергии по меридианам и, как следствие, с болезнями. О цветах ауры найдите какое-нибудь руководство, из старых, например "Искусство психического исцеления" Уоллиса и Хенкина. В восточные поначалу не лезьте - запутаетесь.
Re - перечисленные выше "тела" - это разные уровни "настройки" (как в микроскопе или телескопе - подкрутил ручку настройки окуляра - новый вид). Переход от одной настройки к другой возможен при наличии личной силы и практики. А для этого нужно намерение, вера воля и стремление идти по выбранному пути.И воображение должно быть развито в достаточной степени. Только отличать научиться придётся реальную картинку от фантазий))
Потом, если возникнет желание работать тщательно с людьми (не лечение, а тщательная диагностика) научитесь "заземлиться" (предсавить стержень из позвоночника, уходящий в землю) перед этим "промываться" энергией "сверху" и спускать излишки через стержень. Делать только в положении "стоя", ноги на ширине плеч, расслабление, правильное дыхание. Заземление убережет от непредсказуемых последствий при работе с людьми (мало ли что на них понавешано) ))
Всё. Удачи!
Остаться собой – самое простое и самое сложное в жизни.