сила или слабость?

Как по мне интересное у вас исследование, даже саму заинтересовала. Расскажу о своем примере. Тк я по большей степени из удачных практик только вто кое-как обжила и обучилась, буду отталкиваться именно от того что я практик вто. Точно помню что когда только изучала эту тему, все как один книги говорили о том, что кофе, табак и спирт(алкоголь, если быть точнее) вообще противопоказаны при практике и что если ты употребляешь что либо из вышеперечисленного ничего не получиться. Но у меня (индивидуум блин), как назло, достаточно много привычек связанных с употреблением вышеперечисленного, но не смотря на это как то проблем с выходом не было. Точнее с выходом в астрал после первого удачного раза. Т.е. с учетом того, что в то время (лет 5 назад) я курила не менее пачки в день, и выпила по 7-14 кружек крепкого кофе за сутки (именно 24 часа бодрствование), иногда пила вино (благо все остальное не пью), но выходить из тела особого труда не составляло, да и сейчас тоже.. Не уверена что это мне помогает, но точно не препятствует практике. Мне кажется тут дело не в "костылях", а в состоянии души или тела, и не важно каким способом, пусть ты за зож или напротив не придерживаешься правил. Точно могу сказать, что легче всего практиковать (касательно вто), когда мозг настолько вымотан чем либо, что начинает игнорировать в итоге все происходящее, и получается какое-то странное чувство толи свободы, толи позволения.. хз что именно это за чувство, но напоминает фразу "делай что хочешь, я слишком устал и мне все надоело, так что хочешь - вали (из тела)"..

Хм.. Ну если честно я не помню, что и как на меня влияет и влияет ли вообще, но в любом случае я экспериментатор еще тот.. Я легко отказывалась от кофе, заменяла его чаем, не пила ничего с кофеином около года, потом поменяла место жительства и опять вернулась к кофе. Просто его быстрей сделать, чем ждать пока завариться чай. Точно также я отказалась от сахара (я его причисляю к наркотическим веществам), в юности я пила три ложки сахара, сейчас я его не употребляю вообще, и отказаться было легко, ибо это было интересно. Курить? Ну я не курила месяца два-три, думала может бросить вообще, было интересно смогу или нет, оказалось сложности в привычках - баян, навязанный обществом.
На счет хорошего расположения духа.. Тут другое. Если ты спрашиваешь была ли я нервной и неуравновешенной, - нет, не была. Просто приподнятого настроения, которое ярко выражено, у меня не бывает, у меня постоянно такое чувство, что все что происходит уплывает, и поэтому я не реагирую как-то по особенному, не зависимо от того что я употребляю или не употребляю. В любом случае на практики это особо не влияло, ибо я не помню чего-то особенного, как выходила, так и выходила.
Что еще пробовала? Ну я где-то полтора года не употребляла мяса. И опять таки.. Никак не повлияло.

Единственное что может повлиять на мои практики это, когда мне не дают отдохнуть. Я должна спать не менее 10 часов, желательно 11-12 часов в сутки, вот если я не могу долгое время выспаться, я начинаю испытывать злость, и тогда не могу ничего практиковать.

спасибо, девочки, что отписались.
могу предположить, что у вас не было сложных вызовов в практике. что-то получается- хорошо. а нет- так нет. поэтому не ощущается острой необходимости придти к какому-то результату во что бы то ни стало.
ну да не важно.
у каждого свои склонности. одному что-то дается легко, для другого это- непосильная задача. и тема как раз о том, когда состояние не располагает к тем или иным вещам.
мое имхо, условно говоря, существует три способа достичь определенных эффектов- волевой, технический и механический. под механическим я подразумеваю воздействие на состояние сознания посредством так сказать физики. или наверное точнее химии. потому что меняется гормональный фон.
например, давно заметила, что физические нагрузки являются доппингом..
не уверена, что можно полностью освободиться от "внешних" факторов и тем более всецело подчинить воле собственное тело, но опыт показывает, что до какой-то степени точно можно. по крайней достаточно, чтобы свести необходимые условия до минимума. необходимые для достижения желаемого состояния, эффекта.
польза механического способа в некоторых случаях для меня очевидна, но видятся и недостатки. особенно в непроизвольных изменениях состояния сознания в сторону "глючности".  типа тело и сознание в разных позициях. посредством наркотиков, кислородного голодания или недосыпа- не важно.
мне такое состояние показалось крайне неэффективным.
однако немало людей делает на это ставку. и да, получают опыт необычного восприятия, но толку что-то от этого мало) правда сужу по знакомым и со своей колокольни. возможно не права.
а узнать интересно.
по опыту выводы пока такие:
волевой подход идеальный, но придти к нему в типичных жизненных обстоятельствах непросто.
технический слишком зыбкий- определенные техники работают определенным образом при определенных условиях. 
с механическим неоднозназно. что-то годится на первых порах, что-то вообще не на пользу, без чего-то просто не обойтись..

физическая активность, нагрузки- поддержание тела в тонусе- на мой взгляд, наилучшая стимуляция.давно заметила. а для практики сновидения(и не только) попросту необходимо.
сделал тело- гуляй смело)