Медитации, гармонизируем свои энергоструктуры (Страница 1 из 8)

Очень интересная идея) Я подобной пользовалась на работе) Была у меня не совсем адекватная начальница, любила на меня покричать...в один прекрасный момент когда она ко мне завалила в кабинет, я представила как дарю ей розы...одну за одной, и стояла улыбалась...она не только прекратила на меня кричать, а и прекратила свои хождения ко мне...так что думаю сработает.
А еще мне это напомнило фильм любовь по американски.

raido
Так это и есть вид медитации,если копнуть! Добавляй!

А между делом я тут медитацию нашла и нашим и вашим, то есть и для общения с ангелом -хранителем,как тут интересовались на форуме,так  и для общения с собственным "высшим я" для самосовершенствования. Подкорректирую под свой вкус , типа под длинноногих блондинок в розовых спортивных плюшевых костюмах:
Итак,

На пути к собственному "Высшему Я" и ангелам-наставникам нас могут поджидать различные трудности.

Наиболее серьезные и часто встречающиеся – это страх и неверие в себя. Те кошмарные картины , которые появляются из подсознания– это не что иное, как выражение наших страхов и стресса. Сущности чаще всего -оттуда же.

В состоянии стресса действительно сложно что-либо услышать, а тем более пытаться добиваться внутреннего молчания.
У многих не получается  ощутить полное внутреннее молчание, но слышать голос  Высшего Я  хоть и слабенько,но могут, а чем дальше в лес,тем громче он звучать начинает со временем..
Войти в контакт с Высшей частью себя для современного, постоянно работающего разумом человека, легче через сердце. Я бы советовала концентрироваться именно на сердечной чакре, а не на аджне.

Попробуй не услышать ангелов, а почувствовать их, ощутить их любовь, их энергию, их вибрации. Хочу также посоветовать одну медитацию. Возможно, она тебе поможет на начальном этапе:
Сядь в удобную тебе позу, закрой глаза и сконцентрируй внимание на области сердца или на сердечной чакре. Просто сиди и смотри на нее внутренним взором.
Не беда, если в голову будут приходить посторонние мысли, старайся не отвлекаться на долгое их обдумывание и каждый раз возвращайся назад к созерцанию сердечной чакры. Почувствуй мир и покой, царящий внутри твоего сердца.

Ощути его спокойное размеренное биение. Представь, что весь мир, окружающий тебя, кипит и бурлит где-то там, за пределами твоего сердца. В нем – тишина и покой. Представь,что сердце наполнено розовой энергией, она заполняет всё сердце и постепенно накапливаясь в нём ,начинает выходить за пределы ,стремится заполнить всё тело,и наконец выйти наружу через сердечную чакру.

Внутри тебя, внутри твоего сердца заключено все, что ты можешь и хочешь сделать. И ничего не будет сотворено без твоей воли. Ты хозяин своего сердца и своего мира.
Когда тебе удастся почувствовать это, посиди в этом состоянии столько, сколько тебе необходимо, чтобы ощутить уверенность в себе и своих силах.

Теперь, ощутив эту уверенность, начинай посылать из своего сердца волны любви и благодарности. Красивые розовые волны любви! Благодари все и всех, кого тебе хочется поблагодарить, даже за самое незначительное.
Благодари вселенную, благодари Бога в себе и Бога в других людях, всех, кто помогает тебе осознать себя таким, какой ты есть.

Пусть эти волны излучаются твоим сердцем и уходят в окружающую тебя реальность. Наблюдай мысленным взором, как они изменяют людей и ситуации, касаясь их.
Можно представить себе тех, с кем у тебя сложные отношения и послать им розовые волны любви и благодарности. Ты увидишь, какой эффект они произведут.

В конце медитации обратись к своему Высшему Я, пошли ему волны любви и благодарности и попроси руководить тобой наилучшим для тебя образом.
Поблагодари себя самого и пошли любовь самому себе.

Почувствуй, как эта волна из сердца окутывает тебя с головы до ног, словно волшебный розовый кокон, защищая от всех невзгод и преображая твою внутреннюю сущность.
Постарайся запомнить это ощущение и то,как ты себя представляешь в этот момент. В неприятные и сложные моменты дня можно возвращаться в "это ощущение" и оно будет помогать преодолевать стресс и накачивать энергией Любви неприятные моменты..

Смак-смак..

Лёма
Фу-у-у!!! Такие кексы испортила!!! Няш-мяш.э Крым наш ****

Добавлено спустя   11 минут:
Кучки розовых лепестков только не хватает

Лёма
Респект и уважуха.. Кто- то ещё не жалея себя печет и придумывает новые рецепты!!
raido
А если это делать в реале? Просто я один в один делаю в реале,часто. Такое ощущение,что ты просто описала,хехе.
То есть, для меня медитации - это чаще всего то,что в реале сделать нельзя. Потому чаще всего в медитациях предпочитаю работу с энергиями отсюда и не отсюда. Позже постараюсь выложить нечто похожее, понимаю,что тяжело будучи на земле работать с неотсюда,но можно пробовать ,а с ключами,так вообще на ура.
А вот твоя визуализация для современных людей,запертых в тухлых мегаполисах -это панацея))
И если бы каждый из нас хотя бы раз в неделю делал это в реале,а за неимением возможности визуализировал ,то мир бы качественно изменился в лучшую сторону!
Пысы: это не было спонсировано пауком? Есть некие нотки,однако.

Unainita, наоборот это всё жалея себя. Мои рецепты простые, дешевые и требуют минимум усилий Я не из тех кто щи-бощи варганит, мне что попроще :redface:

Ё. Как на волю влияет карма? Также как каша съеденная вами в прошлом году на погоду сегодня?

Sever
Эт мне напоминает слова преподобного хены)) он предупреждал тоже некоторых от роуз пауер данного форума...
Ну зачем вы мне тут дичь распугиваете))) тссс
Зря я что ли дерти дэнсинг устраивала)))

Лема,
Просто так ничего не бывает, мы ж знаем. Потому я к флуду отношусь спокойно,если он не состоит из одного безучастного слова и не ломает мне яйца

filin
А что именно интересует по вопросу? Ладно,попробую на пальцах..

Если совсем нет опыта в данном вопросе,то вспоминаем,как мы любили своего первого хомячка, например.. Пытаемся заново ощутить это чувство, отделяем его, расширяем. Ощущаем огромную любовь к незабвенному хомячку,как она растет в нашей груди , не забываем,что у длинноногих блондинок она тоже хороша, ,превращаем в розовое облако энергии и начинаем распределять по телу,а потом через сердечную чакру выплескиваем в куда надо. так и создаем атмосферу любви,если сильно надо

filin
Это в напомнило о вопросе- может ли лечить целитель,если сам болен...
Камень,кстати ВД если бросал в мой огород,то попал мимо.
С Любовью работала, функциональность проверена на практике. В судьбы других людей стараюсь не вмешиваться последнее время, потому предпочитаю легкое и непринужденное общение,что часто неправильно понимается)))
Я мышлю позитивно и изначально полагаю,что большинство на данном ресурсе имеют другой тип видения нежели смотрение на букоффки))