Медитации, гармонизируем свои энергоструктуры (Страница 7 из 8)

Думаю проще. Тому, кто сразу это почувствовать умеет) Медитация-то как раз для тех, кто только тому учится)

filin
Значит всё человечество давно находится в Нирване,если ничего не надо делать)))

Атманта,вы правы, иногда с восхищением вспоминаю своё детство)) вот уж точно не нужны медитации, общаешься напрямую с высшими силами, творишь )))
Никаких медитаций не надо,если вернуться в детство)))
Только опыт, негативный тоже, мешает.. То есть прийти на Землю, загрязниться.. Просто даже воздухом) потом полжизни чиститься,чтобы нормально умереть..
Анекдот я слепило))

ДевилофРосика, привет.

Филин,а филин, неужели ты только здесь наблюдателем работаешь? Может пора в более светлое?

Атманта
Ну да, вспоминаешь то состояние, заякориваешь. Потом при возможности возвращаться можно. Делала,помню..
Проблемы начинаются призагрязнении, то есть нужно постоянно очищаться, как и в реале ,гигиена..
Был у меня тут пост об обязательной гигиене, оч важная штука, не туда нажала,он удалился..
Короче,если постоянно не очищаться ( по краней мере у меня) тяжело секундно возвращаться в детство. То есть ,используя язык кастаненды ( намеренно искажен) менять быстро точку сборки. Если грязи много,то нужно несколько минут.. Эх
Короче гигиена превыше всего. Надо будет написать напоминание..

Iwoll
не её вина что личка может заполнится...

Iwoll
курица или яйцо - правых нет. Потому и ваша теория и моя имеет место быть!
замкнутый круг. Но я всё же склоняюсь к капельке (высунутый язык) .
В этом смысле я практиковалась не раз,потому не могу не склоняться))

Анектодик знатный, после него начинаю склоняться к теории о девиациях. Либо отсутвии напрочь предмета ,за который надо судить ))) Страшные сказки на ночь глядя получаются,но всё же..

Девил, вижу ты знатно рвал гармошки в моё отсутствие, надо же даже с недругми своими общался ))) Омммммммм
Как говорил Север.

filin
Меня интересовал технический процесс. Но зная вашу железобетонную закрытость,я сомневаюсь,что вы поделитесь данной информацией..

DevilofRosica
А можно молитву запостить в тему? Очень интересно!
Молитвы очищают.

Недавно у меня был спор о том являются ли молитвы энергетической практикой.
Считаю,что Молитва гармонизирует энергетическую структуру человека,а следовательно является энергетической практикой наравне с медитацией.

Unainita
Энергитические, немного психометрии тоже. Кстати! Выложу- ка я одно упражнение. Я тут кое-кому в личку его отсылала. А оно впринципе по твоей теме.
Мне кажется, я его не правильно делаю или не умею. Вобщем нужно чтобы кто-то его сделал и подел ился впечатлением.
  "Следующее упражнение служит попыткой дзен-медитации. Оно проводится в позиции сидя. Руки сложены вместе, глаза закрыты. Необходимо провести психологическое ограничение окружающего мира. Делается это следующим образом:
Сначала представьте себе, что в мире существует только наша планета. Больше ничего! Она и есть и мир, и вся вселенная! Потом представьте, что мир ограничен только страной, где Вы
находитесь. За ее пределами ничего не существует. Следующая граница пройдет через Ваш город. Он — это весь мир, вся вселенная. Кроме него в мире нет больше ничего. Затем представьте себе, что мир — это Ваш дом. Только Ваш дом. Потом только квартира, где Вы находитесь. Затем Ваша комната. Пределы комнаты — это пределы мира! И конечным ограничением будет ваше тело! Только ВЫ существуете, Вы есть мир, Вы есть вселенная, безграничная и единственная!
Если Вам удалось поймать психическое состояние, достигнутое этим  упражнением, то постарайтесь удерживать его еще несколько минут. Как вы уже заметили, ограничение окружающего мира подобно окружностям разного диаметра, вставленным друг в друга, где Вы являетесь центром. Представляйте себе как можно ярче и эмоционально каждое ограничение, но не задерживайтесь слишком долго на каждом круге. Обычно это упражнение дает очень эффективные результаты.
Учтите, что во время дзен-медитации свет в комнате, где Вы проводите занятия, должен быть притушен. Никакие посторонние шумы не должны отвлекать вас. Если рядом с домом находится автомобильная дорога или большая улица, то лучше одеть наушники закрытого типа. Первые практики так и нужно делать. Впоследствии, когда Ваша способность к сосредоточению увеличится, то можно пробовать все упражнения в самых различных условиях".

Unainita
  Нет, представить это не то. Сделай. Дома в тишине (есть такая возможность?)
И главное, скажи мне потом что почувствовала когда был последний этап - сосредоточения на себе.

Да никакой. В конце медитации ты как бы должна ощутить что ты, твое тело это вся вселенная. И вот когда сделаешь это, расскажи об ощущениях. Надо как можно дольше держать этот состояние. А потом оно просто само проходит. По началу вообще сложно его держать.

Не сказала бы. Тут ненадо думать о своем отношении к чему-либо. Цель ограничений дойти в итоге до той точки где твое тело это вся вселенная. Мозг тут включать не нужно, это воображения + чувства.